Cómo prepararte para una cirugía de la obesidad: guía preoperatoria paso a paso
¿Por qué la preparación es clave?
Una buena preparación reduce complicaciones, mejora la recuperación y te ayuda a llegar al quirófano en las mejores condiciones. El proceso es siempre individualizado y lo coordina un equipo multidisciplinar (cirugía, digestivo, endocrino, nutrición, psicología y anestesia).
1) Evaluación preoperatoria
Te solicitaremos analítica completa, pruebas cardiopulmonares, valoración nutricional y psicológica. Además, revisaremos antecedentes, alergias y riesgos para definir la técnica bariátrica más adecuada.
2) Alimentación previa y hábitos
En las semanas previas se recomienda una dieta hipocalórica e hiperproteica para reducir grasa hepática y facilitar la cirugía. Prioriza proteína magra, verduras, agua y elimina alcohol/ultraprocesados. Mantén buena hidratación y fracciona comidas. Si fumas, abandona el tabaco (ideal: ≥4 semanas antes).
3) Medicación y suplementos
Nunca ajustes fármacos por tu cuenta. Nuestro equipo médico te indicará cómo manejar anticoagulantes, antidiabéticos, antiinflamatorios y suplementos (vitamina D, hierro, B12, etc.). También te diremos qué tomar y qué suspender el día previo.
4) Movimiento, descanso y apoyo
Te pediremos que sumes el caminar 20–30 min/día y movilidad suave para llegar con mejor tono y circulación. Cuida el sueño y apóyate en familia/amigos; el componente emocional es clave para el éxito a largo plazo.
5) Checklist del hospital y del postoperatorio
Prepara documentación, informes, lista de medicación y objetos básicos. Respeta el ayuno y las indicaciones que te demos. Tras la cirugía, sigue el protocolo de progresión dietética, empieza a moverte/caminar pronto y vigila señales de alarma (fiebre, dolor intenso, vómitos persistentes).
Conclusión: Prepararte bien para la cirugía de la obesidad es tan importante como la intervención en sí. Con una guía clara y el acompañamiento de tu equipo, aumentas la seguridad y aceleras la recuperación.
Más información en este vídeo en el que el Dr. Antonio Barranco te explica cómo prepararte para una cirugía de la obesidad.
