Menús antiobesidad para días navideños
La semana pasada dábamos algunos consejos para enfrentarse a estas fiestas navideñas evitando que las mismas acaben con nuestros planes de combatir la obesidad. Probablemente muchos estaréis pensando ya en…
Propuestas Menús Saludables
Hoy viernes os dejamos con una nueva propuesta de Menú Saludable que contempla las proporciones de Proteínas, Grasas e Hidratos de Carbono. Por ejemplo, El desayuno podría ser: . 45…
Propuestas de menús saludables
Tal y como prometimos hace un tiempo iremos publicando periódicamente ideas de menús sencillos y sobre todo saludables con los que seguir después de una intervención de cirugía de la…
¿CUÁNTO PUEDO COMER Y CÓMO DEBO COMBINAR MI PLATOS EN CADA COMIDA?
Si seguís este blog o si habéis llegado a él por primera vez os interesará saber que en nuestra sección de nutrición vamos publicando periódicamente artículos destinados a informar de…
¿Qué alimentos son las proteínas, grasas e hidratos de carbono?
Si eres lector habitual de este blog, sabrás que hace un tiempo decidimos crear una nueva sección de CONSEJOS DE NUTRICIÓN destinada tanto a aquellos que han tratado la obesidad…
Navidades saludables
Estrenamos el mes más festivo del año. De aquí a pocas semanas estaremos celebrando la Navidad en encuentros y comidas familiares en los que compartir buenos momentos con nuestros seres…
DIETA 30-30-40 ¿Qué es?
Hace unos días informábamos en nuestro blog sobre la nueva sección que ponemos en marcha y que tiene como objetivo ayudar a personas con problemas de obesidad con contenidos prácticos…
